„Atem – das Tor zur Stille“ mit der Feldenkraismethode

„Atem – das Tor zur Stille“ mit der Feldenkraismethode

„Die Verbesserung der Qualität deiner Atmung verbessert deine Lebensqualität maßgeblich.“

Zeit & Ort

11. Juni, 10:00 – 16:30

Wien, Lindengasse 11, 1070 Wien, Österreich

Über die Veranstaltung

Der Atem – das Tor zur Stille

. Wie kann es dir gelingen, endlich wieder auf und tief durchzuatmen, obwohl dir im Alltag oft die Luft ausgeht?

. Wie findest du wieder mehr Ruhe, Klarheit, und Energie?

. Wie erschließt du dir mehr Atemraum und dadurch auch den volleren Klang deiner Stimme?

. Welche einschränkenden, dir ganz eigenen Muster behindern dich dabei, vollständig zu atmen?

All diesen Fragen möchte Michaela Schattovits in dem Workshop „Atem – das Tor zur Stille“ mit der Feldenkraismethode auf den Grund gehen.

Mit sanften und bewusst ausgeführten Bewegungen erkennst du, wie du atmest und erlernst neue Möglichkeiten für einen ausgedehnten, natürlich, leichten Atem.

Wir wollen das ungenutzte Potential unseres Atems (wieder) finden und alte Gewohnheiten hinterfragen.

Die Verbesserung der Qualität deiner Atmung verbessert deine Lebensqualität maßgeblich.“

Ort:        Atelier Panda, Lindengasse 11/1/2, 1070 Wien

Zeit:       am 11.06.2022  von 10:00 - 12:30 und 14:00 - ca. 16:30

Kosten: 110 Euro

Falls du Fragen hast, einfach bei Michaela melden: schattovits.michaela@aon.at

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