Willkommen

Qigong für Frauen

 Wochenkurs 

 

Mittwochs von 18:30 - 19:30 Uhr

9. September bis 2. Dezember 2020

In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird Qigong vorbeugend und therapeutisch bei gynäkologischen Beschwerden (Zyklusstörungen, Zysten etc.) sowie als Unterstützung bei Kinderwunsch, in der Schwangerschaft und in den Wechseljahren angewendet. Der Kurs “Qigong für Frauen” ist auf die physiologischen Bedürfnisse von Frauen abgestimmt. Mit gezielten Übungen unter anderem aus dem Nü Zi Qigong von Fr. Dr. LIU Yafei, aus dem Chan Mi Gong, aus TaoWoman® von Edith Amann sowie aus Lotusblüten Qigong nach Petra Hinterthür werden Körper und Psyche gestärkt.

Kosten

Semesterkurs (12 Termine) € 145

Einzeltermin € 18

Schnuppern € 12

Zusatzinfo

ohne Vorkenntnisse

Einstieg jederzeit möglich

Dein Weg zur starken Stimme

Sprech- und Auftrittscoaching

 

 Coaching 

Du musst dich in deinem Beruf auf deine Stimme verlassen können und möchtest es genießen, vor Menschen zu sprechen und sie mit deinen Ideen zu begeistern und zu berühren. Du bist von deiner Sache überzeugt, aber was die Stimme angeht, fehlt noch der letzte Schliff. Dabei suchst du keine aufgesetzten Standard-Tipps, sondern gezielte Unterstützung, um vorwärts zu kommen. 

Nutze meine Erfahrung als Sänger und Stimmtrainer, um dein Potenzial zu verwirklichen. Ich passe das Coaching genau deinen Bedürfnissen an. Dein Trainigsprogramm ist maßgeschneidert, alltagstauglich und zielorientiert. Ich begleite dich auf deinem Weg zur starken Stimme.

Online oder vor Ort im panda Mitten in Wien

Kosten 80 € pro 60 Minuten

Wirbelsäulen-Qigong

Chan Mi Gong und Energiekreisläufe

 Wochenend-Workshop 

Samstag, 7. November 2020 von 10 - 18 Uhr

Sonntag, 8. November 2020 von 10 - 17 Uhr

Einführung online am 19. Oktober 2020 18:30 bis ca. 20 Uhr

Begrenzte Teilnehmerzahl!

Chan Mi Gong geht von der Erfahrung aus, dass die Wirbelsäule die Leit- und Verteilerstelle der Energien ist, die unser Körper aus dem Kosmos aufnimmt. Die Basisübungen lehren sanfte, schlangenartige Bewegungen der Wirbelsäule, die Spannungen im Körper lösen und die die Übenden in einen tief entspannten Zustand versinken lassen, in dem sich der ganze Organismus auf allen Ebenen regenerieren kann. 

 

Chan Mi Gong ist eine besondere Art von Qigong, die aus dem tibetischen Hochland kommt. Die große Bedeutung des Beckens in Chan Mi Gong deutet darauf hin, dass die Methode sehr alt ist und noch aus der Zeit des Matriarchats stammt. Gleichzeitig bildet gerade diese uralte Methode eine Brücke zur modernen Wissenschaft, indem sie sich nahezu ausschließlich mit Schwingung, Energiekreisläufen und der Durchdringung von Materie und Geist beschäftigt.

 

Das Thema des Wochenendes: Grundlagen der Chan Mi Gong-Energiepflege, verschiedene Vorbereitungsübungen, Energiekreisläufe und die 4 Basisübungen.

 

Zielgruppe 

Für alle, die ihre Wahrnehmung schulen, sich Gutes tun wollen und dem göttlichen Kern des Lebens in sich selbst begegnen möchten.

 

Kursgebühr

230€ bei Frühbuchung bis 18. Oktober 2020

270€ Normalpreis

Zusatzinfos

Dieses Seminar gilt als von der IQTÖ anerkannte Weiterbildung für 15 UE

Pachamama

mit Maritta Eberle und Armelle Müller

 Kreis 

Freitags von 17:30 - 19:30 Uhr

13. November 2020

Die nährende Quelle für Frauen mit Kinderwunsch

Wir kommen in einem geschützten Kreis von Frauen an. Durch Qigong, Tanz, Meditation und geführte Übungen spüren wir wieder unseren eigenen Körper. Wir geben uns die Gelegenheit zum Ausbalancieren des Nervensystems, schaffen Raum für Selbstfürsorge und finden unseren eigenen Weg im Umgang mit dem Kinderwunsch. Ganz gleich, ob natürliche Methoden, IVF, Adoption, Pflegekind oder glücklich leben ohne Kinder ... an jedem Abend gibt es die Möglichkeit zum Austausch mit Gleichgesinnten und Rückhalt für die eigenen Entscheidungsprozesse.

Kosten

€ 25 pro Einheit

€ 95 Euro für 5 Termine

einmaliges Schnuppern € 15

Sozialpreis auf Anfrage

Dakinikreis November 2020

 Kreis 

Dienstag 17. November 2020

von 19:00 - 21:00 Uhr

Gesang, Klavier

 Unterricht / Coaching 

Alle Informationen zum Gesangs- und Klavierunterricht finden Sie direkt auf der Website von Paul Müller. 

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panda - Atelier für Qigong und Musik, Lindengasse 11/1/2, 1070 Wien, Austria, info@pandasatelier.com

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