panda - Atelier für Qigong und Musik, Lindengasse 11/1/2, 1070 Wien, Austria, info@pandasatelier.com

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Qigong für Frauen

 Kurs 

 

Mittwochs von 18:30 - 20 Uhr

13. November 2019

In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird Qigong vorbeugend und therapeutisch bei gynäkologischen Beschwerden (Zyklusstörungen, Zysten etc.) sowie als Unterstützung bei Kinderwunsch, in der Schwangerschaft und in den Wechseljahren angewendet. Der Kurs “Qigong für Frauen” ist auf die physiologischen Bedürfnisse von Frauen abgestimmt. Mit gezielten Übungen unter anderem aus dem Nü Zi Qigong von Fr. Dr. LIU Yafei, aus dem Chan Mi Gong, aus TaoWoman® von Edith Amann sowie aus Lotusblüten Qigong nach Petra Hinterthür werden Körper und Psyche gestärkt.

Gesang

 Einzel-/Zweier-Coaching 

Bis Februar 2020 günstige Einzel- und PartnerInnenstunden zum Kennenlernen und Vertiefen

 

- Vertrauen in die eigene Stimme aufbauen

- Stimmumfang und Stimmvolumen erweitern

- Stimmklang erleben und genießen

- Singen von Pop bis Klassik

Kosten

Lektion à 50 Minuten: € 30 für die Einzelstunde, € 45 für den Unterricht zu zweit

 

Zusatzinfo

für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

Übungsabende zum Konsensrad

mit Roswitha Kalckstein

 Kurs 

Dienstags von 18:30 bis 21:30 Uhr am:

26. November

10. Dezember

21. Jänner

Wie Kommunikation zu Körper-Interaktion gelingt

Was erwartet Dich an diesen Abenden?​ Wir erforschen die einzelnen Qualitäten des Konsensrades  - und wie kann ich durch Erleben und Praktizieren von Berührung mehr Freude daran haben, meine Kommunikation erweitern und die Qualität der Berührung verbessern. Wenn du das "Wheel of Consent" - entwickelt von Dr. Betty Martin www.schoolofconsent.org - schon kennen gelernt hast, dann ist das fein, aber keine Bedingung, um an diesen Abenden teilzunehmen. Es wird Möglichkeit geben mittels Bewegung und Berührung deine eigene Körperwahrnehmung zu sensibilisieren und du kannst experimentieren, was die eigene Wahrnehmung in der Begegnung macht. Der Hauptteil des Abends ist dem kommunikativen Rollenspiel der Berührung gewidmet.

 

Kosten

€ 10 - 20 für Raummiete nach eigenem Ermessen

Zusatzinfos

Die Abende sind so gestaltet, dass du jederzeit einsteigen kannst. 

Pachamama

mit Maritta Eberle und Armelle Müller

 Kreis 

Freitags von 17:30 - 19:30 Uhr am:

25. Oktober

15. November

13. Dezember

Die nährende Quelle für Frauen mit Kinderwunsch

Wir kommen in einem geschützten Kreis von Frauen an. Durch Qigong, Tanz, Meditation und geführte Übungen spüren wir wieder unseren eigenen Körper. Wir geben uns die Gelegenheit zum Ausbalancieren des Nervensystems, schaffen Raum für Selbstfürsorge und finden unseren eigenen Weg im Umgang mit dem Kinderwunsch. Ganz gleich, ob natürliche Methoden, IVF, Adoption, Pflegekind oder glücklich leben ohne Kinder ... an jedem Abend gibt es die Möglichkeit zum Austausch mit Gleichgesinnten und Rückhalt für die eigenen Entscheidungsprozesse.

Kosten

€ 25 pro Einheit

€ 95 Euro für 5 Termine

einmaliges Schnuppern € 15

Sozialpreis auf Anfrage

Dakinikreis

 Kreis 

Dienstags von 19:00 - 21:30 Uhr am:

24. September

29. Oktober

19. November

17. Dezember

14. Jänner

Dakinikreis für Teilnehmerinnen des Dakinitrainings und der TaoWoman-Ausbildung bei Edith Amann. Ohne Anmeldung.

Lustvoll singen, überzeugend sprechen

 Frühjahreskurs 2020 

Donnerstags von 18 - 20 Uhr

13. Februar bis 14. Mai 2020 (10 Abende plus 3 Ersatztermine)

- Vertrauen in die eigene Stimme aufbauen

- Stimmumfang und Stimmvolumen erweitern

- Spielerisch die Sprechstimme verbessern

- Stimmklang erleben und genießen

- Singen von Pop bis Klassik

Kosten

Gesamtpaket 10 Abende: € 90 (€ 45 für Studierende und Sozialpreis)

Einzeltermin € 15

Schnuppern kostenlos

Zusatzinfo

ohne Vorkenntnisse

Einstieg jederzeit möglich

kein Kurs am Gründonnerstag (9. April 2020)

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