Willkommen
Qigong für Frauen
Kurs
Mittwochs von 18:30 - 20 Uhr
13. November 2019
In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird Qigong vorbeugend und therapeutisch bei gynäkologischen Beschwerden (Zyklusstörungen, Zysten etc.) sowie als Unterstützung bei Kinderwunsch, in der Schwangerschaft und in den Wechseljahren angewendet. Der Kurs “Qigong für Frauen” ist auf die physiologischen Bedürfnisse von Frauen abgestimmt. Mit gezielten Übungen unter anderem aus dem Nü Zi Qigong von Fr. Dr. LIU Yafei, aus dem Chan Mi Gong, aus TaoWoman® von Edith Amann sowie aus Lotusblüten Qigong nach Petra Hinterthür werden Körper und Psyche gestärkt.
Gesang
Einzel-/Zweier-Coaching
Bis Februar 2020 günstige Einzel- und PartnerInnenstunden zum Kennenlernen und Vertiefen
- Vertrauen in die eigene Stimme aufbauen
- Stimmumfang und Stimmvolumen erweitern
- Stimmklang erleben und genießen
- Singen von Pop bis Klassik
Kosten
Lektion à 50 Minuten: € 30 für die Einzelstunde, € 45 für den Unterricht zu zweit
Zusatzinfo
für AnfängerInnen und Fortgeschrittene
Übungsabende zum Konsensrad
mit Roswitha Kalckstein
Kurs
Dienstags von 18:30 bis 21:30 Uhr am:
26. November
10. Dezember
21. Jänner
Wie Kommunikation zu Körper-Interaktion gelingt
Was erwartet Dich an diesen Abenden? Wir erforschen die einzelnen Qualitäten des Konsensrades - und wie kann ich durch Erleben und Praktizieren von Berührung mehr Freude daran haben, meine Kommunikation erweitern und die Qualität der Berührung verbessern. Wenn du das "Wheel of Consent" - entwickelt von Dr. Betty Martin www.schoolofconsent.org - schon kennen gelernt hast, dann ist das fein, aber keine Bedingung, um an diesen Abenden teilzunehmen. Es wird Möglichkeit geben mittels Bewegung und Berührung deine eigene Körperwahrnehmung zu sensibilisieren und du kannst experimentieren, was die eigene Wahrnehmung in der Begegnung macht. Der Hauptteil des Abends ist dem kommunikativen Rollenspiel der Berührung gewidmet.
Kosten
€ 10 - 20 für Raummiete nach eigenem Ermessen
Zusatzinfos
Die Abende sind so gestaltet, dass du jederzeit einsteigen kannst.
Pachamama
mit Maritta Eberle und Armelle Müller
Kreis
Freitags von 17:30 - 19:30 Uhr am:
25. Oktober
15. November
13. Dezember
Die nährende Quelle für Frauen mit Kinderwunsch
Wir kommen in einem geschützten Kreis von Frauen an. Durch Qigong, Tanz, Meditation und geführte Übungen spüren wir wieder unseren eigenen Körper. Wir geben uns die Gelegenheit zum Ausbalancieren des Nervensystems, schaffen Raum für Selbstfürsorge und finden unseren eigenen Weg im Umgang mit dem Kinderwunsch. Ganz gleich, ob natürliche Methoden, IVF, Adoption, Pflegekind oder glücklich leben ohne Kinder ... an jedem Abend gibt es die Möglichkeit zum Austausch mit Gleichgesinnten und Rückhalt für die eigenen Entscheidungsprozesse.
Kosten
€ 25 pro Einheit
€ 95 Euro für 5 Termine
einmaliges Schnuppern € 15
Sozialpreis auf Anfrage
Dakinikreis
Kreis
Dienstags von 19:00 - 21:30 Uhr am:
24. September
29. Oktober
19. November
17. Dezember
14. Jänner
Dakinikreis für Teilnehmerinnen des Dakinitrainings und der TaoWoman-Ausbildung bei Edith Amann. Ohne Anmeldung.
Lustvoll singen, überzeugend sprechen
Frühjahreskurs 2020
Donnerstags von 18 - 20 Uhr
13. Februar bis 14. Mai 2020 (10 Abende plus 3 Ersatztermine)
- Vertrauen in die eigene Stimme aufbauen
- Stimmumfang und Stimmvolumen erweitern
- Spielerisch die Sprechstimme verbessern
- Stimmklang erleben und genießen
- Singen von Pop bis Klassik
Kosten
Gesamtpaket 10 Abende: € 90 (€ 45 für Studierende und Sozialpreis)
Einzeltermin € 15
Schnuppern kostenlos
Zusatzinfo
ohne Vorkenntnisse
Einstieg jederzeit möglich
kein Kurs am Gründonnerstag (9. April 2020)
