Willkommen
Qigong für Frauen
Wochenkurs
Mittwochs von 18:30 - 20 Uhr
ab 4. März 2020
In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird Qigong vorbeugend und therapeutisch bei gynäkologischen Beschwerden (Zyklusstörungen, Zysten etc.) sowie als Unterstützung bei Kinderwunsch, in der Schwangerschaft und in den Wechseljahren angewendet. Der Kurs “Qigong für Frauen” ist auf die physiologischen Bedürfnisse von Frauen abgestimmt. Mit gezielten Übungen unter anderem aus dem Nü Zi Qigong von Fr. Dr. LIU Yafei, aus dem Chan Mi Gong, aus TaoWoman® von Edith Amann sowie aus Lotusblüten Qigong nach Petra Hinterthür werden Körper und Psyche gestärkt.
Kosten
Semesterkurs € 84
Einzeltermin € 18
Schnuppern € 12
Zusatzinfo
ohne Vorkenntnisse
Einstieg jederzeit möglich
Stimme erleben
Wochenkurs
Donnerstags von 18 - 19:30 Uhr
13. Februar bis 23. April 2020
Lustvoll singen, überzeugend sprechen. Fachlich fundiert und pädagogisch professionell für Menschen, die
- ihre Singstimme entdecken und ausbilden möchten
- ihre Sprechstimme trainieren möchten
- die heilsame Kraft der Stimme erleben möchten
Kosten
Gesamtpaket 10 Abende € 90
Einzeltermin € 15
Schnuppern kostenlos
Zusatzinfo
ohne Vorkenntnisse
kein Kurs am Gründonnerstag (9. April 2020)
Pachamama
mit Maritta Eberle und Armelle Müller
Kreis
Freitags von 17:30 - 19:30 Uhr
13. März | 19. Juni | 18. September | 13. November
Die nährende Quelle für Frauen mit Kinderwunsch
Wir kommen in einem geschützten Kreis von Frauen an. Durch Qigong, Tanz, Meditation und geführte Übungen spüren wir wieder unseren eigenen Körper. Wir geben uns die Gelegenheit zum Ausbalancieren des Nervensystems, schaffen Raum für Selbstfürsorge und finden unseren eigenen Weg im Umgang mit dem Kinderwunsch. Ganz gleich, ob natürliche Methoden, IVF, Adoption, Pflegekind oder glücklich leben ohne Kinder ... an jedem Abend gibt es die Möglichkeit zum Austausch mit Gleichgesinnten und Rückhalt für die eigenen Entscheidungsprozesse.
Kosten
€ 25 pro Einheit
€ 95 Euro für 5 Termine
einmaliges Schnuppern € 15
Sozialpreis auf Anfrage
Chan Mi Gong Basisübungen und Energiekreisläufe
Wochenend-Workshop
Freitag, 19. Juni von 17:30 - 20:30 Uhr
Samstag, 20. Juni von 10 - 18 Uhr
Sonntag, 21. Juni von 10 - 17 Uhr
Chan Mi Gong ist eine besondere Art von Qigong, die aus dem tibetischen Hochland kommt. Die große Bedeutung des Beckens in Chan Mi Gong deutet darauf hin, dass die Methode sehr alt ist und noch aus der Zeit des Matriarchats stammt. Gleichzeitig bildet gerade diese uralte Methode eine Brücke zur modernen Wissenschaft, indem sie sich nahezu ausschließlich mit Schwingung, Energiekreisläufen und der Durchdringung von Materie und Geist beschäftigt.
Chan Mi Gong geht von der Erfahrung aus, dass die Wirbelsäule die Leit- und Verteilerstelle der Energien ist, die unser Körper aus dem Kosmos aufnimmt. Die Basisübungen lehren sanfte, schlangenartige Bewegungen der Wirbelsäule, die Spannungen im Körper lösen und die die Übenden in einen tief entspannten Zustand versinken lassen, in dem sich der ganze Organismus auf allen Ebenen regenerieren kann.
Das Thema des Wochenendes: Grundlagen der Chan Mi Gong-Energiepflege, verschiedene Vorbereitungsübungen, Energiekreisläufe und die 4 Basisübungen.
Zielgruppe
Für alle, die ihre Wahrnehmung schulen, sich Gutes tun wollen und dem göttlichen Kern des Lebens in sich selbst begegnen möchten.
Kursgebühr
270€
Frühbuchung: 220€ bis 31.3.2020
Zusatzinfos
Dieser Seminar gilt als Weiterbildung für 18UE
Erkenne Dich selbst
mit Iris Baumann, Melanie Pesendorfer und Julia Maria Fuchs
Wochenend-Workshop
Samstag, den 28.3.2020 von 9 - 18 Uhr
Sonntag, den 29.3.2020 von 9 - 18 Uhr
Workshop 1 der Workshop-Reihe "Sei wer Du bist"
Einladung zu einem gemeinsamen Wochenende, indem wir zusammen alte blockierende Gedankenmuster erkennen und uns dadurch freier und entspannter fühlen, persönliche Entspannungstechniken für mehr Ruhe und Gelassenheit kennenlernen und viele tolle und inspirierende Fitness und Mindsettingtools erleben werden. Für mehr Gesundheit in Körper, Geist und Seele in 2020.
Wir freuen uns sehr DICH mit an Board unserer Wochenendreise begrüßen zu können.
Kosten
€220 inkl. Getränke und Snacks
Zusatzinfo
Anmeldung bis 29.2.2020
Telefonnummer: 0650/477 52 73
Seminar zur Förderung der Schlafqualität
mit Mercedes Danninger und Sarah Netz
Kurs
8 Termine ab Montag, 20. April bzw. Dienstag, 21. April 2020
ab 17 Uhr, ca. 8 Stunden
Lernen Sie Ihre Schlafqualität mit Hilfe von Aufmerksamkeits-, Verhaltens- und Entspannungstechniken zu verbessern. Das Seminar umfasst 8 Termine und findet unter fachlicher Anleitung wöchentlich (ca. 2h) statt.
Für Personen ab 55 Jahren
Anmeldung
Anmeldung und weitere Informationen unter erholsamer.schlaf@gmail.com
oder 0043 676 9709 414
Kosten
Einmaliger Kursbeitrag: 15€
Information
Das Seminar wird im Rahmen einer Masterarbeitsstudie von Mercedes Danninger und Sarah Netz durchgeführt; unter Anleitung von Univ.-Prof. Dr. Anton-Rupert Laireiter, Universität Wien; Fachbereich: Psychologie, Liebiggasse 5, 1010 Wien
Dakinikreis
Kreis
Dienstags von 19:00 - 21:30 Uhr am:
18. Februar 2020
17. März 2020
21. April 2020
12. Mai 2020
23. Juni 2020
Dakinikreis für Teilnehmerinnen des Dakinitrainings und der TaoWoman-Ausbildung bei Edith Amann. Ohne Anmeldung.
