Feldenkrais mit Michaela

„Beweglicher werden heißt lebendiger werden – körperlich, seelisch, geistig“ Moshe Feldenkrais

Aufmerksam und neugierig den meist unbewussten Bewegungsabläufen des täglichen Lebens begegnen. Ausgehend vom Sitzen, Stehen oder Liegen führen Sie verbal vermittelte Bewegungsabläufe langsam und mit innerer Achtsamkeit aus. Das ermöglicht Ihnen, eingeschliffene Bewegungsmuster zu erkennen und persönliche Bedürfnisse wahrzunehmen. So können Sie Alternativen entwickeln und Bewegungen effizienter, leichter und schmerzfreier ausführen.

Dienstag, am 29.11.2022, 06.12.2022, 13.12.2022, 20.12.2022, 10.01.2023, 17.01.2023 und 24.01.2023.

Kurs A: 14.02., 21.02., 28.02., 07.03., 14.03., 21.03., 28.03., 11.04., 18.04.

Kurs B: 25.04., 02.05., 09.05., 16.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06.

Zeit: jeweils Dienstag von 10:00 bis 11:30 (inkl.Teepause)

Kosten: pro Kurs 162€

ANMELDUNG bitte per e-mail bei schattovits.michaela@aon.at

Die Anmeldung ist erst mit Einlangen der Kursgebühr gültig und verbindlich. Die Kontoinformationen werden bei der Anmeldung geschickt.