Feldenkrais mit Michaela

„Beweglicher werden heißt lebendiger werden – körperlich, seelisch, geistig“ Moshe Feldenkrais

Aufmerksam und neugierig den meist unbewussten Bewegungsabläufen des täglichen Lebens begegnen. Ausgehend vom Sitzen, Stehen oder Liegen führen Sie verbal vermittelte Bewegungsabläufe langsam und mit innerer Achtsamkeit aus. Das ermöglicht Ihnen, eingeschliffene Bewegungsmuster zu erkennen und persönliche Bedürfnisse wahrzunehmen. So können Sie Alternativen entwickeln und Bewegungen effizienter, leichter und schmerzfreier ausführen.

Termine :  7 Termine am: 1.10., 8.10., 15.10., 22.10., 29.10., 5.11. und 12.11.2024

Kosten: 140€

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ANMELDUNG bitte per e-mail bei schattovits.michaela@aon.at