Feldenkrais mit Michaela

„Beweglicher werden heißt lebendiger werden – körperlich, seelisch, geistig“ Moshe Feldenkrais

Aufmerksam und neugierig den meist unbewussten Bewegungsabläufen des täglichen Lebens begegnen. Ausgehend vom Sitzen, Stehen oder Liegen führen Sie verbal vermittelte Bewegungsabläufe langsam und mit innerer Achtsamkeit aus. Das ermöglicht Ihnen, eingeschliffene Bewegungsmuster zu erkennen und persönliche Bedürfnisse wahrzunehmen. So können Sie Alternativen entwickeln und Bewegungen effizienter, leichter und schmerzfreier ausführen.

Zeiten: sind jeweils von 10:00-11:30 (inklusive Teepause)

Kurs A

8 Termine: 30.09.2025, 7.10.2025, 14.10.2025, 21.10.2025, 28.10.2025, 4.11.2025, 11.11.2025, 18.11.2025

Kursbeitrag: 176€