Feldenkrais® für die Augen
Wie du mit der Feldenkrais®-Methode deine Augen entspannen kannst und sich deine Sehkraft erweitert.
Zeit & Ort
30. Nov. 2024, 10:00 – 13:00
Wien, Lindengasse 11, 1070 Wien, Österreich
Über die Veranstaltung
Unsere Augen leisten jeden Tag unglaublich viel Arbeit. Fast pausenlos sind sie gefordert uns gut und sicher durch die Welt zu leiten. Möchtest du deinem wichtigsten Sinnesorgan eine kleine Auszeit schenken? Dann bist du in diesem Workshop goldrichtig! Hier lernst du, wie du deine Augen entspannen kannst und wie sich deine Sehkraft erweitert
Unsere Augen und unser Gehirn sind sehr eng miteinander verbunden. In der Feldenkrais®-Methode arbeiten wir mit sanften und bewussten Bewegungen und erreichen so direkt unser Nervensystem. So können auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene effizient und nachhaltig Veränderungen stattfinden. In diesem Workshop möchte ich dir einen kleinen Einblick in die Feldenkrais®-Arbeit mit den Augen geben. Und ich möchte dir einige simple Tools für Zuhause mitgeben, die du wunderbar in deinen Alltag integrieren kannst.
Über mich
Ich bin zertifizierte Feldenkrais® Lehrerin und habe meine Ausbildung am Feldenkrais Institut Wien unter der Leitung von Donna Ray absolviert (2017-2021). Ich…